We Recommend

Promotions

Shopping Online

Promotion

รายละเอียด: 

Product

     สำหรับคนที่ขี้เบื่อ ไม่ชอบความซ้ำซากจำเจ คงอยากจะมีโอกาสได้ปรับเปลี่ยนห้องนอนของคุณให้แปลกตาไปจากเดิมบ้าง วิธีการที่ง่ายและไม่ยุ่งยากมากเท่ากับการรีโนเวทห้องนอนใหม่บ่อย ๆ ให้งบบานปลาย ก็คือการหา Wallpaper สวย ๆ มาติด เพราะเพียงแค่วอลเปเปอร์หลากหลายรูปแบบที่นำมาติดลงบนผนังห้องนอน ก็สามารถทำให้คนขี้เบื่ออย่างคุณ เปลี่ยนบรรยากาศได้แล้วล่ะ ที่สำคัญหากเบื่อแล้วยังสามารถเปลี่ยนวอลเปเปอร์ลายใหม่ได้ โดยที่ไม่ต้องทำห้องใหม่ให้ยุ่งยาก HLS วอลล์เปเปอร์ ลด 10-20% ติดตั้งฟรี เมื่อช้อป 10,000.- ขึ้นไป (สาขากรุงเทพและปริมณฑล) เมื่อช้อป 12,000.- ขึ้นไป (สาขาต่างจังหวัด) BWP, MDI วอลล์เปเปอร์ ลด 10% ติดตั้งฟรี เมื่อช้อป 10,000.- ขึ้นไป (สาขากรุงเทพและปริมณฑล) เมื่อช้อป 15,000.- ขึ้นไป (สาขาต่างจังหวัด)  (โปรดตรวจสอบเงื่อนไขที่กำหนด ณ จุดขาย

Product

     ถ้าห้องรับแขกหรือห้องนั่งเล่นของคุณที่ตกแต่งเอาไว้อย่างสวยงาม แต่กลับทำให้คุณรู้สึกเหมือนว่ายังขาดอะไรอยู่ คุณลองหันไปมองดูซิว่ามีหมอนอิงหลากลวดลาย หลายสีสัน ใบเล็ก ใบใหญ่ วางตกแต่งอยู่บนเฟอร์นิเจอร์โซฟาหรือเก้าอี้ของคุณแล้วหรือยัง เพราะถ้ายังไม่มี นั่นคือคำตอบของความไม่สมบูรณ์ของห้องรับแขกหรือห้องนั่งเล่นของคุณ เพราะแม้จะเป็นเพียงแค่หมอนอิง ใบเล็ก หรือใบใหญ่ เพียงไม่กี่ใบ ก็เป็นสิ่งที่เพิ่มเสน่ห์สำคัญอย่างหนึ่งให้กับห้องรับแขกหรือห้องนั่งเล่นของคุณ ถ้าห้องรับแขกหรือห้องนั่งเล่นของคุณตกแต่งด้วยสีเดียวกันล้วนๆ โดยที่ไม่มีอะไรมาเบรกเลย ห้องรับแขกหรือห้องนั่งเล่นของคุณจะดูราบเรียบขนาดไหน แต่ถ้าหากมีหมอนอิง ใบเล็ก ใบใหญ่ ที่มีสีสันหรือลวดลายมาวางตัดกัน เพื่อเพิ่มความไม่ธรรมดาของห้อง เพียงแค่นี้ห้องรับแขกหรือห้องนั่งเล่นของคุณก็จะดูดีมีเสน่ห์ชวนฝันขึ้นมาทันที รังสรรค์บรรยากาศ ให้เฟอร์นิเจอร์       HLS หมอนอิง และเบาะสตูว์ สามารถเปลี่ยนเฟอร์นิเจอร์โซฟาหรือเก้าอี้ธรรมดา ๆ ในห้องรับแขกหรือห้องนั่งเล่นของคุณให้กลายเป็นห้องรับแขกหรือห้องนั่งเล่นที่ไม่ธรรมดา เพียงคุณนำ HLS หมอนอิง และเบาะสตูว์ ไปวางไว้บนโซฟาตัวโปรด หรือวางเบาะสตูว์ก็จะดูมีเสน่ห์ มีชีวิตชีวา มีสีสันชวนฝัน และดูเพอร์เฟ็คให้กับห้องรับแขกหรือห้องนั่งเล่นในบ้านของคุณเพิ่มขึ้น เป็นของขวัญให้ได้ในทุกโอกาส      HLS หมอนอิง และเบาะสตูว์ ยังสามารถนำมาเป็น ของขวัญ ของชำร่วย เพื่อแทนคำ “ขอบคุณ” ในโอกาสพิเศษดีๆ เช่น งานแต่งงาน งานรับปริญญา งานเปิดตัวสินค้า งานเปิดร้านหรือเปิดกิจการใหม่ ฯลฯ และนอกจากนี้ตามหลัก ฮวงจุ้ยเชื่อกันว่ามุมต่าง ๆของห้อง อาจทำให้เกิดพลังงานในเชิงลบได้ ดังนั้นถ้าคุณต้องการลบเหลี่ยมมุมที่เห็น อย่างผนังห้อง คุณสามารถนำ HLS หมอนอิง และเบาะสตูว์ ไปวางบนเฟอร์นิเจอร์โซฟาหรือเก้าอี้ในห้องรับแขกหรือห้องนั่งเล่นสัก เพียงแค่นี้ก็จะช่วยให้ห้องของคุณมีชีวิตชีวาถูกต้องตามหลักการของฮวงจุ้ยแล้ว HLS Collection Shine สีน้ำตาล, สีส้ม, สีเทา, สีเขียว หมอนอิง ขนาด 18x18 นิ้ว เบาะรองนั่ง ขนาด 16x16 นิ้ว ปกติ 250.- พิเศษ 99 เบาะรองนั่ง ขนาด 22x22 นิ้ว ปกติ 490.- พิเศษ 299.- HLS เบาะสตูว์ รุ่น SHINE สีเขียว, สีส้ม, สีน้ำตาล, สีเทา ขนาด 18x18 นิ้ว ปกติ 590.- พิเศษ 399.-

Product

ชุดผ้าปู ขนาด 6 ฟุต 6 ชิ้น (รับฟรี หมอนหนุน 2 ใบ) สินค้าจำหน่ายเฉพาะสาขา ให้การนอนหลับพักผ่อนของคุณ สบายมากขึ้น หลับได้เต็มตื่นด้วย ถักทอจากผ้า Cotton ให้สัมผัสนุ่มสบาย ช่วยเพิ่มบรรยากาศของห้องนอนให้น่าอยู่ มีสไตล์ตามใจคุณ 1. Perico รุ่น NATURAL ปกติ 9,900.- พิเศษ 2,970.- 2. AKEMI รุ่น ACADIA ปกติ 14,990.- พิเศษ 4,497.- 3. Picasso รุ่น Classic 50% ปกติ 9,980.- พิเศษ 2,990.- 4. Synda รุ่น MICROLIGHT ปกติ 9,900.- พิเศษ 2,990.- สินค้าภายในกล่อง ผ้าปูที่นอน 1 ผืน ขนาด 6ฟุต ปลอกหมอนหนุน 2 ใบ ปลอกหมอนข้าง 2 ใบ ผ้านวม 1 ผืน
Home Guru
การนอน : เวลา 1 ใน 3 ของชีวิต      เราคิดว่าการนอนหลับพักผ่อนในแต่ละคืนมีความสำคัญกับชีวิตมากแค่ไหน คุณรู้ไหมว่า การนอนหลับพักผ่อนนั้นมีสัดส่วนถึง 1 ใน 3 ของชีวิตคนเรา ถึงเวลาหรือยัง ที่เราจะเอาใจใส่กับสุขภาพร่างกายและจิตใจตลอดช่วงเวลาสำคัญของชีวิต ในทุกวันบนที่นอนตลอดทั้งวัน เราใช้ร่างกายและสมองทำงานอย่างหนักไม่ต่ำกว่า 8 ชั่วโมง และอีก 8 ชั่วโมงสำหรับการใช้พลังงานร่างกาย สมอง และ จิตใจทำกิจกรรมอื่นๆ ช่วงเวลานอนจึงควรเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการผักผ่อนร่างกาย สมอง และจิตใจอย่างแท้จริง เพื่อฟื้นฟูและกู้คืนพลังงานทั้งหมดที่สูญเสียไปตลอด 16 ชั่วโมงก่อนหน้า หลักการเลือกที่นอนให้หลับสนิทนอนสบายเหมาะสมกับสรีระเรามากที่สุด ราคา : สิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาให้ถี่ถ้วน เหมาะสมกับทุนทรัพย์ในกระเป๋า และความต้องการของเรา เมื่อเราเห็นราคาที่นอนในหลักพันต้นๆ สิ่งที่ต้องติดตามค้นหา คือ ข้างในที่นอนใส่อะไรบ้าง จริงหรือไม่ พิสูจน์ได้หรือเปล่า มีรับประกันหรือไม่ เนื่องจากราคาของที่นอนถ้าหากเป็นที่นอนสปริง ซึ่งเป็นที่นิยมใช้กันมากในปัจจุบัน ขนาด King Size หรือ 6 ฟุต ซึ่งเป็นที่นอนที่มีขนาดใหญ่ที่สุดตามมาตรฐานที่นิยมใช้กันทั่วไป มีราคาต่ำกว่า 6,000 บาท ควรรีบตั้งข้อสงสัยทันที เพราะสุดท้ายแล้วเราไม่สามารถมองเห็นด้านในได้ว่ามีโครงสร้างเป็นอย่างไรหรือมีวัสดุอะไรบ้าง ควรพิจารณาให้รอบคอบ ตรวจสอบจากผู้รู้ และข้อมูลต่างๆ เนื่องจากต้นทุนที่นอนขนาด 6 ฟุต ราคาไม่ได้ต่ำถึงขนาดนี้ แม้กระทั่งเป็นผู้ผลิตเองทุกชิ้นส่วนก็ราคาไม่ต่ำเช่นนี้แน่นอน   วัสดุ : แยกประเภทในที่นอนหนึ่งหลัง เช่น ที่นอนสปริง มีโครงสร้างเหล็กที่เป็นลวด มีวัสดุเสริมบนโครงสปริงไว้ดูดซับน้ำหนักตัวจากด้านบนลงสู่สปริง และ มีผ้าหุ้มด้านนอกเป็นวัสดุห่อหุ้มชั้นสุดท้าย โครงสปริง : มีหลายขนาดตามราคาต้นทุน เช่น มาตรฐานทั่วๆไปตามท้องตลาดปัจจุบัน สปริงขนาด2.4 มิลลิเมตร ถือเป็นขนาดที่หนาที่สุดในปัจจุบัน รองลงมามีขนาด 2.3 มิลลิเมตร -> 2.2 มิลลิเมตร ->2.1 มิลลิเมตร ->2.0 มิลลิเมตร -> เรียงลำดับจนถึงขนาดเล็กสุด 1.7 มิลลิเมตร   ชั้นวัสดุ : ที่วางบนโครงสปริงก็มีหลากหลายชนิดตามราคาต้นทุน เช่น ยางพารา ซึ่งเป็นวัสดุราคาแพง แต่คุณสมบัติดีเยี่ยม เนื่องจากเป็นยางสกัดจากธรรมชาติ ไร้สารเคมี ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ สามารถดูดซับน้ำหนักได้ดี แข็งแรงทนทาน เม็มโมรี่โฟม ซึ่งเป็นวัสดุเคมีวิทยาศาสตร์ มีคุณสมบัติดีเยี่ยมเช่นกัน สามารถดูดซับน้ำหนักได้มาก เนื้อโฟมจะยุบตามสรีระทุกจุดของร่างกายที่กระทบลงไป ฟองน้ำอัด ซึ่งเกิดจากการนำฟองน้ำเก่ารีไซเคิลผ่านการอัดเป็นแท่งแน่นหนาในแม่พิมพ์ จึงมีคุณสมบัติในการรองรับน้ำหนักได้มากกว่าฟองน้ำ มีอายุการใช้งานยาวนานมาก ไม่ยุบง่าย แต่ค่อนข้างแข็งกว่าฟองน้ำเล็กน้อย ฟองน้ำ ซึ่งเป็นวัสดุที่นิยมใช้กันมาก เนื่องจากมีราคาถูกกว่าวัสดุอื่น ให้ความนุ่มสบายเวลานอน ถ่ายเทอากาศได้ดี แต่ข้อเสียคืออายุการใช้งานค่อนข้างน้อย ใยมะพร้าว ซึ่งปัจจุบันไม่ค่อยนิยมใช้ทำเป็นที่นอนทั้งแท่งแล้ว อาจจะนำมาเสริมเป็นชั้นบางๆ บนโครงสปริงเพื่อช่วยซับน้ำหนัก ไม่ให้สปริงทำงานหนักจนเกินไป เพราะเป็นวัสดุเนื้อหยาบและแข็งกระด้าง ยุบง่าย ยุบแล้วเป็นหลุมหรือเป็นแอ่งๆ             ผ้าหุ้มที่นอน : มีหลายชนิดเช่นกัน ตามราคาต้นทุน เช่น ผ้านอกนำเข้า เป็นผ้าที่มีคุณสมบัติดีเยี่ยม ให้ความนุ่มสบาย เคลือบสารป้องกันไรฝุ่น และแข็งแรงทนทาน ผ้าจีน เป็นผ้าราคาถูก บางรุ่นมีเคลือบสารป้องกันไรฝุ่น สีสันสวยงาม ขึ้นลายได้หลากหลาย                   ความนุ่มแข็ง : ควรดูจากสรีระและประสบการณ์การนอนของเราว่า เราเหมาะสมกับที่นอนนุ่มหรือแข็งมากน้อยแค่ไหน เช่น คนที่ชอบนอนที่นอนนุ่มอาจจะเป็นกลุ่มคนที่เป็นวัยรุ่นหนุ่มสาวจนถึงวัยกลางคน เพราะทุกส่วนของร่างกายยังมีความแข็งแรง ไม่เปราะ ไม่เสื่อม ไม่มีปัญหาเรื่องข้อต่อต่างๆตามกระดูกสันหลัง จึงอยากมีที่นอนที่มีความนุ่มสบาย เนื่องจากจะทำให้นอนหลับสบายและหลับเต็มอิ่มทั้งคืน ส่วนคนที่ชอบที่นอนที่มีความแข็งขึ้นมาอีกระดับหนึ่ง หรือที่นอนที่มีความแน่นของชั้นวัสดุต่างๆ อาจจะเป็นกลุ่มคนสูงวัยและเด็กเล็ก เพราะกลุ่มคนเหล่านี้มักจะมีปัญหาเรื่องกระดูก เนื่องจากกระดูกและข้อต่อต่างๆไม่แข็งแรงพอ จึงทำให้เวลานอนบนที่นอนนุ่มแล้วมักจะมีอาการปวดกระดูกสันหลัง เพราะกระดูกอาจจะเคลื่อนหรือเคร็ดจากการจมลงไปบนที่นอนที่มีความนุ่มมากเกินไป                   ขนาด : ขนาดของที่นอนก็มีความสำคัญสำหรับคนที่จะเลือกซื้อและลงทุนกับที่นอน เพราะไม่เพียงแต่จะส่งผลกับต้นทุนที่นอนอย่างเดียว จะมีต้นทุนสำหรับเครื่องนอนอื่นๆที่เราจำเป็นต้องคำนึงถึงด้วยเช่นกัน เพราะที่นอนกับเครื่องนอนเป็นของคู่กัน ซึ่งแน่นอนว่าขนาดใหญ่ขึ้นเท่าไหร่ ต้นทุนทั้งที่นอนและเครื่องนอนก็จะสูงขึ้นเช่นเดียวกัน ขนาดของที่นอนมาตรฐานตามท้องตลาดส่วนใหญ่จะมีขนาดดังนี้ ขนาด 3.5 ฟุต หรือที่เรียกว่า Single Bed (กว้าง 3.5 ฟุต X ยาว 6.5 ฟุต) = สำหรับนอนคนเดียว ขนาด 5.0 ฟุต หรือที่เรียกว่า Queen size Bed (กว้าง 5.0 ฟุต X ยาว 6.5 ฟุต) = สำหรับนอนสองคน เหมาะกับคนรูปร่างเล็กหรือคนแถบเอเชีย ขนาด 6.0 ฟุต หรือที่เรียกว่า King size Bed (กว้าง 6.0 ฟุต X ยาว 6.5 ฟุต) = สำหรับนอนสองคน เหมาะสำหรับคนรูปร่างสูงใหญ่หรือคนแถบยุโรป อเมริกา หรือสำหรับนอนสามคน เหมาะกับครอบครัวที่มีเด็กนอนด้วยอีกหนึ่งคน
Home Guru
      การดูแลสุขภาพก่อนลุกจากที่นอน ปฏิบัติการ 9 ข้อ 9 นาที  เคยพบเห็นอุบัติการณ์ บ่อย ๆ ของคนสูงอายุ ที่ตื่นมากลางดึก เข้าห้องน้ำ แล้วอยู่ๆ ก็เป็นลมหมดสติอยู่ใน ห้องน้ำ ต้องรีบนำส่ง โรงพยาบาล บางคนลุก ขึ้นจากที่นอนอย่างรวด เร็ว เมื่อได้ยินเสียง นาฬิกาปลุกหรือตกใจ หรือไม่ทันตั้งตัว ก็มีอาการอัมพฤกษ์ อัมพาต (ช่วงเวลานอนหลับ สมองใหญ่ของคนเรา อยู่ระหว่างผ่อนคลาย การไหลเวียนของเลือด) 9 ขั้นตอนก่อนลุกจากที่นอน        1. ใช้นิ้วมือหวีผม 1 นาที จากหน้าผากถึง ท้ายทอย เพื่อกระตุ้น การไหลเวียนเลือด บริเวณสมอง ป้องกันโรคหลอดเลือด ในสมอง และทำให้ผม ดกเงางาม        2. นวดหูเบาๆ 1 นาที นวดขอบหูเบา ๆ ซ้าย ขวาทั้งสองข้างจาก ขอบหูบนสู่ขอบหูล่าง จนเกิดความรู้สึกร้อนผ่าว แล้วนวดในแอ่งหู ทุกแอ่ง รวมทั้งใช้นิ้ว แหย่เข้าในรูหูและ กระตุ้นเบาๆเนื่องจากใบ หูมีจุดสะท้อนร่างกาย ทั่วร่างกาย การกระตุ้น ใบหูจึงเป็นการกระตุ้น การไหลเวียนของเลือดทั้งร่างกาย        3. เคลื่อนไหวดวงตา 1 นาที ปิดเปลือกตา แล้วกลอกตาตามเข็ม นาฬิกาและทวนเข็ม นาฬิกาสลับกัน เพิ่มกำลังกล้ามเนื้อตา และกระตุ้นการทำงาน ของตับ        4. ขบฟันเบาๆ และเคลื่อนไหวม้วนลิ้น 1 นาที เพื่อกระตุ้นเลือดพลัง กระตุ้นฟัน กระตุ้นไต และเพิ่มการเคลื่อนไหวของลิ้น ซึ่งเหมือนการ เคลื่อนไหวเลือดพลัง ทั่วร่างกาย        5. เคลื่อนไหวแขนขา 1นาทีโดยการยืดแขนเข้า ออก กระตุ้นการไหล เวียนเลือดทั่วร่างกาย เพิ่มการไหลเวียนเลือด กลับเขาสู่หัวใจ และส่งไปเลี้ยงสมอง        6. นวดบริเวณสะดือ ขึ้นลงเบาๆ 1 นาที แนวด้านบนสะดือมีจุด ฝังเข็มที่เกี่ยวข้องกับ การเพิ่มพลังหยวนซี่ ของร่างกาย เป็นจุด เกี่ยวข้องกับอวัยวะ ภายในด้วย ทำให้เสริม กระตุ้นให้พลังร่างกาย หมุนเวียนดีขึ้น        7. ขมิบก้น ดึงขึ้นแล้วผ่อนคลาย 1 นาที ป้องกันริดสีดวง        8. นวดฝ่าเท้า 1 นาที นอนหงาย ยกขาทำท่าถีบจักรยาน ขึ้นบน ลงล่างสลับกัน ใช้ฝ่าเท้า 2 ข้างถูกัน จนกระทั่งมีความรู้สึก ร้อนที่ฝ่าเท้า เป็นการ กระตุ้นทั่วร่างกาย กระตุ้นความอยาก อาหารและกระตุ้นสมอง        9. พลิกตัวซ้ายขวา 1 นาที เพื่อเคลื่อนไหว กล้ามเนื้อส่วนเอว และไขสันหลัง เป็นการปรับพลังไต และประสาทอัตโนมัติ ไตถือเป็นรากฐานชีวิต แกนกลางร่างกายเป็น เส้นลมปราณควบคุม พลังหยินหยางของ ร่างกายทั้งหมด ปฏิบัติ 9 ข้อ 9 นาที นอกจากจะเป็นการ ปฏิบัติเพื่อเตรียม ร่างกายหรือปรับตัว ก่อนลุกจากที่นอน เหมาะสำหรับการดูแล สุขภาพของคนที่ต้อง นอนป่วยอยู่บนเตียง คนสูงอายุ ยังสามารถ นำมาประยุกต์ใช้กับ ท่านั่ง ท่ายืน หรือ ขณะทำงานได้ โดยเลือกท่าตามความ เหมาะสม ถือเป็นการ ดูแลที่ง่ายและสะดวก
Home Guru
เครื่องนอนนั้นสำคัญไฉน?        การเลือกซื้อที่นอนมีหลักง่าย ๆ คือ  ดูที่ความนุ่มและความแน่นของที่นอน  ทั้งนี้ทั้งนั้นขึ้นอยู่กับสรีระ  น้ำหนักตัว  และความชอบของผู้ใช้ด้วย     -  ผู้ที่มีน้ำหนักตัวน้อย  ควรเลือกที่นอนนุ่ม  เพราะสามารถกระจายน้ำหนักตัวลงทั่วทุกจุด     -  ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมานตรฐาน  ควรเลือกที่นอนที่นุ่มปานกลาง  เวลานอนร่างกายต้องไม่จมลงในที่นอนมาก     -  ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก  ควรเลือกที่นอนเนื้อแน่นซึ่งรับน้ำหนักได้ดี  ถ้านอนที่นอนนุ่ม  จะทำให้สะโพกจมลงในที่นอน  ทำให้บั้นเอวแอ่น  เกิดอาการปวดหลังได้ เวลาไปเลือกซื้อที่นอน  ขอให้ลองนอนดูจริง ๆ โดยการนอนหงายแล้วสังเกต  ดูว่าที่นอนกับหลังแนบสนิทกับที่นอนหรือไม่  ตรงหลังส่วนล่างที่มีความเว้ามีช่องว่างเกิดขึ้นระหว่างที่นอนกับหลังหรือเปล่า  ที่นอนที่รองรับสรีระได้ดีต้องมีช่องว่างเกิดขึ้นน้อยที่สุดหรือไม่มีเลย แต่ต้องสังเกตว่าสะโพกและตัวของเราต้องไม่จมไปกับที่นอน  และลองนอนตะแคงให้สังเกตดูว่าตั้งแต่ศีรษะจนถึงสะโพก  กระดูกสันหลังควรต้องอยู่ในแนวตรงเช่นเดียวกับตอนยืนในท่าปกติ  กล้ามเนื้อหลังจะได้ไม่ทำงานหนักตลอดคืน  และที่นอนนั้นควรให้ความรู้สึกนุ่มสบายเวลานอน  ซึ่งคุณอาจทดสอบโดยลองสอดมือเข้าไปในช่วงของแผ่นหลังและสะโพก  ถ้าสอดมือเข้าไปได้  แสดงว่าที่นอนแข็งเกินไป  หรือถ้าสอดมือลำบากแสดงว่านิ่มเกินไป  แต่ถ้าสอดมือเข้าไปได้โดยไม่มีช่องว่างก็แสดงว่าที่นอนนั้นเหมาะสมแล้ว  เท่าที่สังเกตดูคนที่ซื้อที่นอนส่วนใหญ่ไม่ได้ลองนอนกันสักเท่าไร  อาจเป็นเพราะร้านที่โชว์ขายที่นอนส่วนใหญ่จะเปิดโล่ง จริง ๆ แล้วในบางร้านสมัยนี้เขาจัดเป็นมุมส่วนตัวให้ลูกค้าทดลองนอนบนที่นอนกันแล้ว  ซึ่งนับว่าดีไม่น้อย  เพราะเรื่องนี้เป็นเรื่องสำคัญที่ควรพิจารณาให้ละเอียดถี่ถ้วน  นอกจากนี้ที่นอนควรมีขนาดใหญ่เพียงพอให้คุณพลิกตัวไปมาได้สะดวก  หากคุณนอนเป็นคู่ก็ควรเลือกซื้อขนาดที่นอนให้เหมาะสมกับร่างกายผู้นอนทั้ง 2 คน  และขนาดของที่นอนควรยาวกว่าความสูงอย่างน้อย  15  เซนติเมตร  บางแบบอาจมีฐานรองซึ่งก็ควรเลือกรุ่นให้ตรงกับที่นอนที่เขาออกแบบมาร่วมกัน  รวมทั้งดูคุณภาพของวัสดุที่ใช้  ไม่ว่าจะเป็นเนื้อผ้า  ระบบสปริงต่าง ๆ  ที่สำคัญต้องทำให้คุณหลับสบายที่สุด  แถมอีกนิดว่า เมื่อใช้ที่นอนไปแล้วสัก  6  เดือนควรกลับอีกด้านหนึ่งมาใช้  เพื่อไม่ให้ที่นอนถูกใช้เพียงด้านเดียว  ซึ่งจะทำให้ที่นอนนั้นเสื่อมสภาพเร็ว  และควรกลับด้านหัวนอนและปลายเท้าสลับกันด้วยเพื่อให้ใช้งานได้ทั่วถึงทั้ง   4  ด้าน  ที่นอนหลังหนึ่งมีอายุการใช้งานประมาณ  10  ปี  ต้องเปลี่ยนใหม่เพื่อสุขภาพที่ดี การเลือกซื้อหมอนหนุนและหมอนข้าง     หมอนหนุน  ต้องไม่นุ่มหรือสูงจนเกินไป  เวลานอนศีรษะต้องไม่จมลงในหมอนมาก  หมอนที่ดีควรจะรองตั้งแต่ต้นคอถึงศีรษะ  รองรับกบับกระดูกต้นคอได้พอดีเสมอเป็นระนาบเดียวกัลลำตัว  ความสูงของหมอนประมาณ  4 - 6  นิ้ว  ถ้าหมอนสูงเกินไปเมื่อนอนหงายหรือนอนตะแคง  กล้ามเนื้อคอจะถูกยืด  ทำให้ปวดกล้ามเนื้อคอ  เมื่อนอนหงายหากหมอนสูงไปจะทำให้ทางเดินหายใจแคบ  เกิดอาการนอนกรนได้  อันที่จริงแล้วการเลือกหมอนแบน ๆ  แต่ซ้อนกัน  2 ใบ  หนุนใบเดียวสูง ๆ  ก็นอนไม่ได้  บางคนชอบนอนหมอนแข็ง  บางคนชอบแบบนุ่มนิ่ม  เลือกที่เราคิดว่าเราหนุนสบายที่สุดก็แล้วกัน  สำหรับวัสดุที่ใช้ทำหมอนเดี๋ยวนี้ก็มีหลายแบบ  เช่น     -  ใยสังเคราะห์  มีทั้งแบบนุ่มฟูและแน่น ขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละคน  มีความยืดหยุ่น  ปรับเปลี่ยนตามรูปศีรษะ  และคืนรูปทรงของหมอนได้     -  ยางพารา  มีความยืดหยุ่นมากกว่าหมอนประเภทอื่น  ๆ คงทน  อายุการใช้งานนาน  การระบายอากาศดี  เพราะมีรูพรุนภายในเนื่อยางพารา  ไม่มีกลิ่น  และอับชื้น  เป็นหมอนเพื่อสุขภาพ  เหมาะสำหรับผู้เป็นโรคภูมิแพ้หรือโรคระบบทางเดินหายใจ     -  ขนเป็ด  มีความนุ่มฟูเป็นพิเศษ  รองรับน้ำหนักศีรษะได้ตามส่วนโค้งเว้าของศีรษะและต้นคอ  เหมาะกับผู้ที่ชอบหมอนนุ่มมาก ๆ  การใช้งานต้องระวังเรื่องการเปียกน้ำ  เพราะจะทำใหห้เกิดกลิ่น     -  นุ่น  เป็นวัสดุที่ดีในการทำเครื่องนอน  เพราะสามารถปรับให้รับกับสรีระของผู้นอนได้  และราคาไม่แพง  แต่ข้อเสียคือทำความสะอาดยาก  และอาจมีเศษนุ่นหลุดเป็นละออง  จึงไม่เหมาะกับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้     -  Memory Foam  ช่วยรองรับแรงกดทับของศีรษะและต้นคอทุกการเคลื่อนไหว ช่วยให้เลือดไหลเวียนสะดวก  ไม่เป็นเหน็บชา  เนื้อค่อนข้างนุ่มเป็นพิเศษ     หมอนข้าง  ก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับบางคน  การเลือกซื้อหมอนข้างต้องเลื่อกที่นอนกอดแล้วทำให้เอวกับลำตัวอยู่ในแนวเส้นตรง รูปทรงของหมอน  คุณจะเลือกแบบไหนก็ขึ้นอยู่กับท่านอนของแต่ละคน  แต่อยากแนำให้เลือกหมอนที่มีขนาดใหญ่พอสมควร  และมีส่วนกว้างออกมาถึงช่วงไหล่  เวลาพลิกตัวจะได้ไม่ตกหมอน  หมอนที่มีส่วนเว้าโค้งที่ออกแบบมาเพื่อรองรับกับต้นคอจะเหมาะกับท่านอนหงาย  หากนำมาใช้นอนตะแคงคุณอาจเกิดอาการปวดต้นคอได้  ทางที่ดีที่สุดเช่นเดียวกับที่นอน  คือลองนอนหนุนหมอนทุกครั้งก่อนซื้อ  เพื่อทดสอบความพอดีกับต้นคอ  ความสูง  ความนิ่มว่าเหมาะสมกับตัวเองมากน้อยเพียงใด     นอกจากนี้ยังมีหมอนเพื่อรองรับการใช้งานรูปแบบอื่น ๆ  เช่น  หมอนรองเอว  หมอนรองขา  หมอนรองคอ  ผู้ที่มีปัญหาเวลานอนแล้วปวดขา  ปวดเอว  อาจซื้อหมอนประเภทนี้มารองเพื่อให้รู้สึกนอนสบายยิ่งขึ้นก็ได้ สำหรับท่านที่นอนในห้องปรับอากาศ  สิ่งที่ขาดไม่ได้คือผ้าห่มนวม  ไม่อย่างนั้นโรคหวัดและปวดบวมถามหาแน่  ผ้าห่มนวมนอกจากจะให้ความอบอุ่นอล้วยังใช้เป็นผ้าคลุมเตียงได้ด้วย  การเลือกซื้อผ้าห่มนวมต้องพิจารณาว่า ไส้ผ้านวม  นั่นทำจากวัสดุใด  ซึ่งโดยทั่วไปมีอยู่ 2  ชนิดคือพวกฝ้ายหรือนุ่น  และเป็นพวกใยสังเคราะห์  คนที่เป็นโรคภูมิแพ้หอบหืด  ขอแนำให้ใช้ผ้าห่มนวมที่ไส้เป็นใยสังเคราะห์เพราะไม่เก็บกักฝุ่น ซักทำความสะอาดง่าย ไหน ๆ  ก็พูดถึงเรื่องการเลือกซื้อที่นอน  หมอน  ผ้าห่มแล้ว  แถมท้ายเรื่องท่านอนที่ถูกต้องอีกนิด  เพื่อความสมบูรณ์แบบในการนอน  ท่านอนยอดฮิตคงไม่พ้น  ท่านอนหงาย  ควรใช้หมอนหนุนหัวแบบเตี้ย ๆ  นุ่ม ๆ เพื่อให้ต้นคออยู่แนวเดียวกับลำตัว  ป้องกันการปวดคอจากนอนคอพับหรือนอนเงยคอมากเกินไป  แต่ท่านี้ไม่เหมาะกับผู้ป่วยโรคปอดและโรคหัวใจ  เพราะกล้ามเนื้อกะบังลมจะกดทับปอดทำให้หายใจไม่สะดวก  หัวใจต้องทำงานลำบากขึ้น  นอกจากนี้คนที่มีอาการปวดหลัง  การนอนหงายในท่าราบยังอาจทำให้อาการปวดรุนแรงขึ้นด้วย  ควรหาหมอนใบเล็ก ๆ มารองใต้เข่า  เพื่อช่วยให้ลดแรงกดของหลังให้กล้ามเนื้อหลังได้ผ่อนคลายที่สุดดีกว่า คนที่ชอบนอนตะแคง  ซึ่งถือว่าเป็นท่านอนที่ดีที่สุด  โดยเฉพาะท่านอนตะแคงขวา  ที่เชื่อว่าช่วยให้หัวใจทำงานได้สะดวก  และอาหารจากกระเพาะจะถูกบีบลงลำไส้เล็กได้ดี  ทำให้อาหารไม่คั่งค้างในกระเพาะนานเกินไป แถมยังเป็นท่าที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้ด้วย  ใครชอบนอนตะแคงแบบนี้  อย่าลืมหาหมอนข้างหรือใช้หมอนหนุนระหว่างเข่า  ช่วยให้ทำให้สะโพกและหลังผ่อนคลาย  และป้องกันอาการขาชาจากการถูกกดทับตลอดคืนได้ด้วย  สำหรับหมอนที่ใช้หนุนในท่านี้ควรมีความหนามากพอที่จะให้ศีรษะอยู่ในแนว เดียวกันกับลำตัว  ส่วนคนที่ชอบนอนคว่ำ ให้เอาหมอนบาง ๆ หนุนบริเวณหน้าท้อง  รับรองนอนสบายทั้งคืนเชียว

Promotion

รายละเอียด: 
  • Home Guru
    การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและอารมณ์ ควรเลือกนอนบนที่นอนที่มีโครงสร้างรองรับร่างกายและคอยพยุงอวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกายให้เกิดสมดุล
  • Home Guru
    ทั้งร่างกายน้อย ปริมาณเลือดก็น้อย (เนื่องจากตอนหลับ 6 – 8 ชั่วโมง ไม่ได้มีการ รับประทานอาหารและ น้ำเข้าสู่ร่างกาย มีแต่ การเสียน้ำ เสียเหงื่อ
  • Home Guru
    คนเราจะนอนเฉลี่ยวันละประมาณ 6-8 ชั่วโมง ทารกเกิดใหม่นอนมากกว่า 12 ชั่วโมง เด็กนอนวันละ 10- 12 ชั่วโมง ผู้ใหญ่นอน 8 -10 ชั่วโมง
  • Home Guru
    การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและอารมณ์ ควรเลือกนอนบนที่นอนที่มีโครงสร้างรองรับร่างกายและคอยพยุงอวัยวะส่วนต่างๆ
  • Home Guru
    ทั้งร่างกายน้อย ปริมาณเลือดก็น้อย (เนื่องจากตอนหลับ 6 – 8 ชั่วโมง ไม่ได้มีการ รับประทานอาหารและ น้ำเข้าสู่ร่างกาย มีแต่
  • Home Guru
    คนเราจะนอนเฉลี่ยวันละประมาณ 6-8 ชั่วโมง ทารกเกิดใหม่นอนมากกว่า 12 ชั่วโมง เด็กนอนวันละ 10- 12 ชั่วโมง ผู้ใหญ่นอน 8 -10 ชั่วโมง