ไซเลี่ยมฮัคส์ (Psyllium Husk) เป็นพืชเส้นใยอาหารจากธรรมชาติที่ได้จากต้นไซเลี่ยมฮักส์ (Psyllium Husk Tree ) และมีไฟเบอร์ (Fiber) ทั้ง 2 ชนิดคือที่สามารถละลายน้ำได้ และไม่ได้ เมื่อผสมกับน้ำ หรือ เครื่องดื่ม เช่น น้ำผลไม้ก็จะพองตัวเป็นลักษณะคล้ายเจล หรือวุ้น สามารถพองตัวได้ถึง 25 เท่าของน้ำหนัก รับประทานแล้วจะทำให้อิ่ม ช่วยเผาผลาญขับไขมันเก่าจับดักไขมันใหม่ ดีท๊อกซ์ล้างสารพิษต่าง ๆ ในร่างกาย มีประโยชน์ต่อร่างกายมากโดยเฉพาะผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนัก ช่วยลดไขมันในเลือด และเบาหวานได้ดี ลดความเสี่ยงเส้นเลือดตีบในหัวใจ ช่วยระบบการย่อยอาหาร ลดอาหารท้องผูกช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งในลำไส้ใหญ่ ปริมาณที่แนะนำต่อวัน 1-2 ช้อนโต๊ะ/วัน (ทานได้ประมาณ 20 วัน)