อาการออฟฟิศซินโดรม มีอะไรบ้าง? ลองเช็กตัวเองว่าคุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่?!!
เคยไหม? นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์แค่ไม่กี่ชั่วโมง แต่กลับรู้สึกปวดร้าวที่บ่า ลามไปถึงต้นคอ หรือบางวันก็มีอาการตาล้าจนมองตัวเลขในจอไม่ชัด อาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ แต่มันคือสัญญาณเตือนของ 'ออฟฟิศซินโดรม' (Office Syndrome) โรคยอดฮิตของคนทำงานยุคใหม่ที่ใช้ชีวิตติดเก้าอี้และหน้าจอนานเกินไป ซึ่งสะท้อนผ่านหลากหลายอาการ ไม่ว่าจะเป็น
- ปวดตึงคอ บ่า ไหล่ หรือหลังส่วนล่างแบบเรื้อรัง
- มีอาการตาแห้ง ตาล้า หรือพร่ามัวจากการจ้องจอนานๆ
- รู้สึกล้าตัวแม้จะนอนพักผ่อนมาแล้ว
HomeGuru จะพาคุณไปพบกับทางออก! กับการรีวิว 3 ไอเทมเพื่อสุขภาพ จาก HomePro ที่คัดมาแล้วว่าดีต่อใจคนทำงานหนัก ช่วยตอบโจทย์คำถามที่ว่า นั่งทำงานนานๆ ปวดหลัง ให้คุณกลับมาทำงานได้อย่างมีความสุขและสุขภาพดีขึ้นกว่าเดิม
ไอเทมที่ 1: 🏆 เก้าอี้สำนักงาน FURDINI MILEY MC-1144E NET สีเทา (SKU: 1277899)
สำหรับคนทำงานหนักที่ต้องนั่งติดโต๊ะวันละหลายชั่วโมง การใช้เก้าอี้ธรรมดาทั่วไปคือสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอาการ ออฟฟิศซินโดรม เพราะร่างกายไม่ได้รับการซัพพอร์ตที่ถูกต้อง การเปลี่ยนมาใช้ เก้าอี้ Ergonomics จึงเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดเพื่อสุขภาพในระยะยาว
✨ ทำไมต้องเก้าอี้ FURDINI รุ่น MILEY?
สรุปจุดเด่นใน 1 นาที
| 🛡️ ที่ดันหลังแยกส่วนอิสระ (Lumbar Support) |
รองรับส่วนเว้าโค้งของกระดูกสันหลังได้ "เป๊ะ" ที่สุด ช่วยลดแรงกดทับของกล้ามเนื้อหลัง แม้ต้องนั่งทำงานมาราธอนทั้งวัน |
| ❄️ วัสดุตาข่ายพรีเมียม (Breathable Mesh) |
บอกลาหลังเปียกเหงื่อ! ระบายอากาศได้ดีเยี่ยม นั่งแล้วเย็นสบาย ไม่ร้อน ไม่ดูดซับกลิ่นอับชื้น เหมาะกับอากาศเมืองไทยมาก |
| 💪 ที่วางแขนปรับระดับได้ (Adjustable Armrest) |
หมดปัญหา "ปวดบ่า-ไหล่เกร็ง" เพราะสามารถปรับความสูงที่วางแขนให้พอดีกับข้อศอกขณะพิมพ์งานได้ |
| 🛋️ เอนหลัง & พิงศีรษะ (Recline & Headrest) |
พักสายตาได้เต็มที่ด้วยฟังก์ชันเอนพิงและล็อกองศา พร้อมพนักพิงศีรษะปรับได้ ช่วยให้คุณ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อคอ ได้ทันทีที่ต้องการพัก |
| 💺 ปรับความลึกเบาะ & ความสูง (Seat Depth & Height) |
ปรับท่านั่งให้สมบูรณ์แบบ! เลื่อนเบาะเข้า-ออกให้รับกับช่วงขา และปรับความสูงด้วยโช้คแก๊สมาตรฐาน เพื่อให้เท้าวางราบกับพื้นพอดี |
.png)
ไอเทมที่ 2: 💡 ไฟอ่านหนังสือ LED CARINI MT338BK 10 วัตต์ สีดำ (SKU: 1269027)
การทำงานหนักหรืออ่านหนังสือท่ามกลางแสงสว่างที่ไม่เพียงพอ เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ดวงตาทำงานหนักและนำไปสู่อาการปวดหัวเรื้อรังได้ การเลือกใช้ โคมไฟตั้งโต๊ะ ที่ได้มาตรฐาน จึงเป็นหัวใจสำคัญในการสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพสายตา
✨ ทำไมต้องไฟอ่านหนังสือ LED CARINI รุ่น MT338BK?
สรุปจุดเด่นใน 1 นาที
| 💡 ปรับแสงได้ 3 โทน (3-Tone Lighting) |
เปลี่ยนบรรยากาศได้ดั่งใจ! ทั้ง Daylight, Cool White และ Warm White ถนอมสายตาครบทุกกิจกรรม ไม่ว่าจะอ่านหนังสือ หรือนั่งทำงานละเอียด |
| 👆 ระบบสัมผัสอัจฉริยะ (Smart Touch Control) |
ควบคุมง่ายเพียงปลายนิ้วสัมผัส จะเปิด-ปิด, เพิ่ม-ลดความสว่าง (Dimming) หรือเปลี่ยนสีไฟก็ทำได้ลื่นไหล ไม่มีปุ่มกดให้กวนใจ |
| 📐 โคมไฟ 2 หัว ปรับอิสระ (Dual Head & Foldable) |
หมดปัญหามุมอับแสง! กางปีกโคมไฟออกเพื่อ กระจายแสงได้กว้างทั่วโต๊ะ หรือพับเก็บเมื่อไม่ใช้งาน ช่วยประหยัดพื้นที่โต๊ะทำงานสุดๆ |
| 🔋 ช่องชาร์จ USB 2 ช่อง (Dual USB Ports) |
เป็นมากกว่าโคมไฟ! เพราะเป็นแท่นชาร์จในตัว ให้คุณ เสียบชาร์จมือถือได้พร้อมกัน 2 เครื่อง สะดวกสบาย ไม่ต้องหาปลั๊กพ่วงเพิ่ม |
| 🛡️ วัสดุ ABS ทนความร้อน (Durable ABS Material) |
มั่นใจในความปลอดภัย ด้วยวัสดุเกรดพรีเมียมที่ทนทาน แข็งแรง และ ระบายความร้อนได้ดี แม้เปิดใช้งานต่อเนื่องยาวนาน |
.png)
ไอเทมที่ 3: 💆 เครื่องนวดคอ บ่า ไหล่ TOKUYO TH-519 สีน้ำตาล (SKU: 1214320)
คนทำงานส่วนใหญ่ต้องเผชิญกับอาการกล้ามเนื้อตึงตัวจากการนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หรือการสะพายกระเป๋าหนักๆ ระหว่างเดินทาง เครื่องนวด ไฟฟ้าขนาดกะทัดรัดจึงเป็นเหมือนผู้ช่วยส่วนตัวที่จะเข้ามาช่วยคลายจุดที่ปวดเมื่อยได้ทันทีโดยไม่ต้องรอไปสปา
✨ ทำไมต้องเครื่องนวด TOKUYO รุ่น TH-519?
สรุปจุดเด่นใน 1 นาที
| 👐 ระบบนวด 3D เสมือนจริง (3D Emulation Massage) |
สัมผัสความผ่อนคลายด้วย ลูกกลิ้ง 4 หัวนวดแบบ 3D ที่ออกแบบมาให้ความรู้สึกสมจริง เสมือนมีมือคนมานวดให้ ช่วยคลายเส้นที่ตึงเกร็งได้ |
| 🔥 ระบบนวดประคบอุ่น (Soothing Heat System) |
การนวดด้วยความร้อนที่พอเหมาะ ช่วยให้ ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และคลายกล้ามเนื้อที่หดเกร็งให้เบาลงได้รวดเร็วกว่าการนวดธรรมดา |
| 🎛️ ปรับโหมด & ความแรงได้ (3 Modes & Intensity) |
เลือกสไตล์การนวดได้ถึง 3 รูปแบบ (กดจุด / บีบนวด / บีบนวดช้า) และปรับความแรงได้ 3 ระดับ เพื่อให้ เหมาะกับอาการปวดเมื่อย ในแต่ละวัน |
| 🧘 นวดได้ทั่วร่างกาย (Multi-Body Part Usage) |
คุ้มค่าเครื่องเดียวจบ! ออกแบบมาให้เข้ากับสรีระได้หลากหลาย ไม่ใช่แค่คอ บ่า ไหล่ แต่ยังใช้นวด หลัง เอว สะโพก และขา ได้อย่างลงตัว |
| 🌬️ ผ้าตาข่ายระบายอากาศ (Premium Mesh Fabric) |
ผลิตจากวัสดุคุณภาพสูงที่มีความยืดหยุ่น และระบายอากาศได้ดีเยี่ยม ไม่อับชื้นแม้เหงื่อออก ให้สัมผัสที่สบายผิวตลอดการใช้งาน |
| 🛡️ ระบบความปลอดภัย (Safety & Auto Timer) |
ระบบตัดไฟอัตโนมัติเมื่อครบ 15 นาที หรือเมื่อเครื่องร้อนเกินไป ป้องกันอันตรายจากไฟฟ้าและ ถนอมกล้ามเนื้อไม่ให้ช้ำ จากการนวดนานเกินไป |
.png)
ลงทุนเพื่อสุขภาพ บอกลาออฟฟิศซินโดรมอย่างยั่งยืน
การดูแลสุขภาพในวัยทำงานไม่ใช่เรื่องฟุ่มเฟือย แต่คือการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด การเลือกใช้ 3 ไอเทมเพื่อสุขภาพ ทั้งเก้าอี้ Ergonomics, โคมไฟถนอมสายตา และเครื่องนวดไฟฟ้า ไม่เพียงแต่จะช่วยให้คุณ นั่งทำงานไม่ปวดหลัง หรือ อ่านหนังสือไม่ปวดตา เท่านั้น แต่ยังเป็น วิธีป้องกันออฟฟิศซินโดรม ที่ได้ผลในระยะยาว เพื่อให้คุณมีพลังสร้างสรรค์งานดีๆ ออกมาได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
🛒 พบกับ ชุดไอเทมเพื่อสุขภาพ และโปรโมชั่นพิเศษสำหรับคนทำงานได้ที่ โฮมโปรทุกสาขา หรือช้อปออนไลน์ง่ายๆ ได้ที่ www.homepro.co.th และสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ทาง HomePro Call Center 1284