โฮมการ์ด
สมัครเป็นผู้ขาย
ค้นหาสาขา
เลือกที่อยู่จัดส่ง
เลือกสาขา
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
-
แชร์
-
-
-
-
โฟมโรลเลอร์ ABLOOM 0140013012017 สีชมพู
* ขนาดความยาว ประมาณ 33 ซม. กว้าง 13 ซม. * วัสดุ EVA * สามารถใช้ได้กับทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่แขน ขา สะโพก น่อง และ ส่วนอื่นๆ ตามการปรับใช้งาน * สามารถใช้นวดเอง ที่บ้านได้ * มีปุ่ม ช่วยให้กดจุดได้ลึก ขึ้น เสมือนการเอานิ้วมือกดจุด * บรรจุ 1 ชิ้น
️ อุปกรณ์นวดสลายพังผืดและปมกล้ามเนื้อด้วยตัวเอง ️ แก้อาการปวดหลัง ปวดคอ คืนความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย ช่วยคลายกล้ามเนื้อให้กลับสู่ภาวะปกติ" Foam Roller คืออุปกรณ์ที่ใช้ในการทำ Self-Myofascial Release (SMR) หรือคือการนวดกดจุดเพื่อคลายปมพังผืดและกระจุกใยกล้ามเนื้อในร่างกาย ทำให้เราเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น หายจากอาการปวดเรื้อรัง เช่น ปวดหลังส่วนล่าง และยังเป็นการป้องกันและรักษาความไม่สมดุลของกล้ามเนื้ออีกด้วย
️ การใช้งาน Foam Roller ️ การใช้งาน Foam Roller นั้นง่ายมาก มันมีหลักการทำงานคือให้น้ำหนักของร่างกายเราทับมันโดยให้มันไปกดยังจุดที่เกิด knot ของเรา โดยตำแหน่ง knot ที่คนส่วนใหญ่มีปัญหาก็จะเป็นบริเวณ หลังด้านบน, ต้นขาด้านข้าง, สะโพก, น่อง เป็นต้น เมื่อจุด knot ถูกกดเราจะรู้สึกเจ็บ และเราควรจะรู้สึกเจ็บ แต่มันจะเป็นความเจ็บในระดับที่ทนได้
อีกทั้งยังเป็นเรื่องปกติที่จะเกิดอาการเมื่อยที่จุดอื่นๆในร่างกาย (อย่าลืมว่าพังผืดห่อหุ้มตัวเราทั้งหมด การกดในที่ใดๆ จึงส่งผลต่อจุดอื่นด้วย) เช่น การกดจุด knot ที่ก้น อาจทำให้เมื่อยไปถึงต้นขาด้านล่างเลยก็เป็นได้ เมื่อเรากดและคลึงในจุด knot นี้สักพัก (ประมาณ 1 นาที) จากที่เรารู้สึกเจ็บตอนนี้ความเจ็บจะค่อยๆหายไป ซึ่งเป็นสัญญาณว่ากล้ามเนื้อและพังผืดได้คลายตัวลงบ้างแล้ว เมื่อทำเสร็จจะรู้ได้ว่ากล้ามเนื้อสามารถเคลื่อนไหวได้มากขึ้นและอาการเจ็บลดน้อยลง นั่นเป็นเพราะปมที่คลายตัวลง
วิธีใช้งาน
วางโฟมใต้บริเวณกล้ามเนื้อ แล้วกลิ้งไปมาเบาๆ ใช้สำหรับนวดหลัง ขา สะโพก หรือกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ
คำแนะนำ
ใช้งานหลังออกกำลังกายเพื่อช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ควรเริ่มกลิ้งเบาๆ แล้วเพิ่มแรงตามความเหมาะสม
ข้อควรระวัง
หลีกเลี่ยงการกดทับบริเวณกระดูกโดยตรง ไม่ควรใช้งานบนแผลเปิดหรือผิวหนังอักเสบ หยุดใช้งานทันทีหากมีอาการเจ็บผิดปกติ ไม่ควรเก็บใกล้ความร้อนหรือแสงแดดจัด เก็บให้พ้นจากเด็กเล็ก
เงื่อนไขการรับประกันสินค้า
ระยะเวลารับประกัน7วัน
สินค้าเสียหายจากการจัดส่งเคลมสินค้าได้ภายใน 7 วันหลังได้รับสินค้า **ไม่รองรับกรณีเปลี่ยนใจ**
|
| แบรนด์ | abloom |
| ความสูง (ซม.) | 13 |
| ความกว้าง (ซม.) | 33 |
| ความลึก (ซม.) | 13 |
| น้ำหนัก (กก.) | 0.5 |
| สีสินค้า | ชมพู |
| วัสดุหลัก | EVA |
โฟมโรลเลอร์ ABLOOM 0140013012017 สีชมพู
฿572.30
- โฟมโรลเลอร์สำหรับนวดคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย
- วัสดุ EVA แข็งแรง ยืดหยุ่น รองรับแรงกดได้ดี
- ขนาด 33 ซม. ใช้งานสะดวก พกพาง่าย
พิเศษของแถม
