โฮมการ์ด
สมัครเป็นผู้ขาย
ค้นหาสาขา
เลือกที่อยู่จัดส่ง
เลือกสาขา
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
-
แชร์
-
-
-
-
ลูกบอลออกกำลังกาย WALL BALL FEX FITNESS น้ำหนัก 12 กิโล เกรดแข่งขันWall Ball อุปกรณ์ฝึกซ้อมสำหรับกีฬาประเภท HYROX และ CrossFit ระดับสากล 1 ลูก ออกกำลังกายได้ทั้งร่างกาย
เล่น Wall Ball ได้กล้ามเนื้อส่วนไหนบ้าง Wall Ball คือหนึ่งในอุปกรณ์ที่คุ้มค่าที่สุดในโลกฟิตเนส เพราะ 1 ลูก สามารถฝึกกล้ามเนื้อได้ทั้งร่างกาย
🦵 ขา และสะโพก ท่า Squat ก่อนโยนบอลออกแบบมาเพื่อกระตุ้น Quadriceps ช่วยเผาผลาญพลังงานสูง
💪 ไหล่ และแขน การ Press โยนบอลขึ้นกำแพงกระตุ้น Deltoids ทุกมุม
🔥 Core กลางลำตัว ทุกท่าใช้ Core ยึดลำตัวตลอดเวลา เสริม Abs, Obliques หน้าท้องแน่น ลดปวดหลัง
🏋️ หน้าอก และหลัง การดันบอลขึ้นสูงกระตุ้น Pectorals และ Lats ทำงานสมดุลกัน
❤️ หัวใจ และปอด Wall Ball Shot ต่อเนื่อง 50–100 Rep ให้การเผาผลาญสูง
📌แนะนำน้ำหนักตามเป้าหมาย เป้าหมาย ลดน้ำหนัก / เผาผลาญ → แนะนำ 4–6 kg โยนเร็ว Rep สูง เป้าหมาย เพิ่มกล้ามเนื้อ / Power → แนะนำ 8–10 kg ช้าลง ควบคุมฟอร์ม เป้าหมาย ฝึก Hyrox หญิง → 4 kg (มาตรฐานการแข่งขัน) เป้าหมาย ฝึก Hyrox ชาย → 6 kg (มาตรฐานการแข่งขัน) ผู้เริ่มต้นหญิง → 4 kg | ผู้เริ่มต้นชาย → 6 kg
จุดเด่นสินค้า 🔸 ผ้า เกรดฟิตเนส — ทนต่อการโยนกำแพงซ้ำๆ 🔸 วัสดุเกดรดี — นุ่มมือ ลดแรงกระแทกข้อมือ 🔸 ขนาด 14 นิ้ว มาตรฐานสากลการแข่งขันกีฬาประเภท Hyrox / CrossFit 🔸 เลือกน้ำหนักได้ 10 ขนาด (2–12 kg) ปรับ Progressive ทีละ 1 kg 🔸 จำหน่ายแบรนด์ FEXFITNESS โดยตัวแทนอย่างเป็นทางการในประเทศไทย
วิธีใช้งาน
ยืนถือลูกบอลระดับหน้าอกห่างจากกำแพงประมาณ 1 ช่วงแขน ย่อตัวลงในท่า Squat แล้วออกแรงส่งจากหน้าขาและสะโพกเพื่อผลักโยนลูกบอลขึ้นกระทบเป้าหมายบนกำแพง
คำแนะนำ
จังหวะหายใจ: หายใจเข้าในจังหวะที่ย่อตัวลง (Squat) และหายใจออกแรงๆ ในจังหวะที่ผลักลูกบอลออกจากมือ โฟกัสสายตา: ควรมองไปที่เป้าหมายบนกำแพงเสมอ จะช่วยให้รักษาความสมดุลของร่างกายและโยนได้แม่นยำขึ้น
ข้อควรระวัง
พื้นที่ที่เหมาะสม: ควรเล่นในบริเวณที่มีพื้นที่โล่งและมีกำแพงที่แข็งแรงทนทานต่อแรงกระแทกได้ดี การทำความสะอาด: หลังใช้งานเสร็จ สามารถใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ หรือน้ำสบู่อ่อนๆ เช็ดทำความสะอาดผิวด้านนอก และนำไปผึ่งลมในที่ร่มให้แห้งสนิท การเก็บรักษา: หลีกเลี่ยงการเก็บในที่ที่มีความชื้นสูงหรือตากแดดจัดเป็นเวลานาน เพื่อรักษาคุณภาพของหนังและวัสดุซับแรงกระแทกด้านใน ไม่ควรทุ่มลูกบอลลงบนพื้นปูนหยาบ หรือพื้นผิวที่มีความแหลมคม |
| แบรนด์ | FEX FITNESS |
| ความสูง (ซม.) | 36 |
| ความกว้าง (ซม.) | 36 |
| ความลึก (ซม.) | 36 |
| น้ำหนัก (กก.) | 12 |
| สีสินค้า | ดำ |
| ขนาดสินค้า | 14 นิ้ว |
| วัสดุหลัก | หนัง PVC |
| น้ำหนักสูงสุด (กก.) | 12 |
| ปรับน้ำหนัก (ได้/ไม่ได้) | ไม่มี |
ลูกบอลออกกำลังกาย WALL BALL FEX FITNESS น้ำหนัก 12 กิโล เกรดแข่งขัน
฿1,843
- คุณภาพของตัวผ้าเกรดฟิตเนส ทนต่อการฉีกขาดและเสียดสี
- ขนาด 14 นิ้ว มาตรฐานสากลการแข่งขันกีฬา
- ออกแบบมาเพื่อทนต่อการทุ่มหรือการกระแทก
พิเศษของแถม
