1284

ถึง

โยคะและพีลาทิส

SKU: 1194335
อุปกรณ์นวดกล้ามเนื้อแบบลูกกลิ้ง FIGO สีดำ/ฟ้า
259 199 บาท
ขายแล้ว 2 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1194389
แผ่นออกกำลังกายหลัง FIGO สีขาว/ชมพู
159 99 บาท
ขายแล้ว 8 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1194396
แผ่นออกกำลังกายหลัง FIGO สีดำ/ชมพู
159 99 บาท
ขายแล้ว 7 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1199820
จานสไลด์โยคะ FIGO สีชมพู
99 69 บาท
ขายแล้ว 1 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1194320
อุปกรณ์นวดกล้ามเนื้อแบบลูกกลิ้ง FIGO สีม่วง
259 199 บาท
ขายแล้ว 6 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1199827
จานสไลด์โยคะ FIGO สีดำ
99 69 บาท
ขายแล้ว 8 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1199841
จานสไลด์โยคะ FIGO สีฟ้า/ดำ
99 69 บาท
ขายแล้ว 1 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1194401
แผ่นออกกำลังกายหลัง FIGO สีดำ/ฟ้า
159 99 บาท
ขายแล้ว 3 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1194334
อุปกรณ์นวดกล้ามเนื้อแบบลูกกลิ้ง FIGO สีเทา
259 199 บาท
ขายแล้ว 2 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1199676
ยางยืดกล้ามเนื้อ FIGO สีชมพู
99 59 บาท
ขายแล้ว 9 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1199695
ยางยืดกล้ามเนื้อ FIGO สีแดง
99 59 บาท
ขายแล้ว 6 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1194394
แผ่นออกกำลังกายหลัง FIGO สีขาว/ฟ้า
159 99 บาท
ขายแล้ว 7 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1199788
จานสไลด์โยคะ FIGO สีเหลือง/ดำ
99 69 บาท
ขายแล้ว 5 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1199702
ยางยืดกล้ามเนื้อ FIGO สีน้ำเงิน
99 59 บาท
ขายแล้ว 9 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1190467
เสื่อโยคะ NBR PRO-FIT สีฟ้า
390 219 บาท
ขายแล้ว 13 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1190208
ยางยืดออกกำลังกาย PRO-FIT AOLIKES สีดำ
199 119 บาท
ขายแล้ว 9 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1190125
บล็อคโยคะ EVA Q ABSOLUTE สีชมพู
109 79 บาท
ขายแล้ว 6 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1189950
บล็อคโยคะ EVA Q ABSOLUTE สีฟ้าอ่อน
109 79 บาท
ขายแล้ว 5 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1190724
ห่วงพิลาทิส PRO-FIT สีม่วง
259 149 บาท
ขายแล้ว 2 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1178806
ยางยืดออกกำลังกาย LATEX PRO-FIT 6.98-39.55 กก. 3 เ...
1,290 799 บาท
ขายแล้ว 8 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1191010
โฟมโรลเลอร์ PRO-FIT 33 ซม. สีม่วง
299 189 บาท
ขายแล้ว 6 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1190637
ห่วงพิลาทิส PRO-FIT สีฟ้า
259 149 บาท
ขายแล้ว 6 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1183988
ยางยืดออกกำลังกาย BEWELL F-04 สีเขียว
350 บาท
ขายแล้ว 6 รายการ
SKU: 1190343
ยางยืดออกกำลังกาย PRO-FIT Infinity สีชมพู
99 49 บาท
ขายแล้ว 3 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1183997
ลูกบอลบริหารมือ เพื่อสุขภาพ BEWELL F-18
300 บาท
ขายแล้ว 7 รายการ
SKU: 1183987
ยางยืดออกกำลังกาย BEWELL F-04 สีดำ
350 บาท
ขายแล้ว 4 รายการ
SKU: 1190328
ยางยืดออกกำลังกาย PRO-FIT Pull Situp สีดำ/เหลือง
159 109 บาท
ขายแล้ว 5 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1190155
ยางยืดออกกำลังกาย PRO-FIT Infinity สีแดง
99 49 บาท
ขายแล้ว 4 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1190578
ห่วงพิลาทิส PRO-FIT สีชมพู
259 149 บาท
ขายแล้ว 2 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1190210
ยางยืดออกกำลังกาย PRO-FIT AOLIKES สีชมพู
199 119 บาท
ขายแล้ว 5 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1190839
อุปกรณ์พิลาทิสกระชับสัดส่วน PRO-FIT สีม่วง
299 229 บาท
ขายแล้ว 2 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1190140
เสื่อโยคะ PRO-FIT สีชมพู
399 299 บาท
ขายแล้ว 7 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1184083
ยางยืดบริหารมือป้องกันนิ้วล็อก BEWELL F-05
300 บาท
ขายแล้ว 8 รายการ
SKU: 1188140
เสื่อออกกำลังกายแผ่นรองลู่วิ่ง KINGSMITH MTD1N
2,090 1,890 บาท
ซื้อออนไลน์ ลดเพิ่ม 283 บาท
ขายแล้ว 9 รายการ
SKU: 1190261
ยางยืดออกกำลังกาย TPE PRO-FIT สีชมพู
99 49 บาท
ขายแล้ว 8 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1103878
เสื่อกันรอยลู่วิ่ง FITMASTER IR97514
2,950 บาท
ซื้อออนไลน์ ลดเพิ่ม 737 บาท
ขายแล้ว 4 รายการ
SKU: 1191058
โฟมโรลเลอร์ PRO-FIT 33 ซม. สีฟ้า
299 189 บาท
ขายแล้ว 4 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1199870
ยางยืดออกกำลังกาย FIGO สีชมพู
299 209 บาท
ขายแล้ว 9 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1190246
ยางยืดออกกำลังกาย PRO-FIT Infinity สีดำ
99 49 บาท
ขายแล้ว 7 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1190143
บล็อคโยคะ EVA Q ABSOLUTE สีเหลือง
109 79 บาท
ขายแล้ว 8 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1198079
ยางยืดออกกำลังกาย FIGO Infinity สีฟ้า
99 49 บาท
ขายแล้ว 2 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1190254
ยางยืดออกกำลังกาย TPE PRO-FIT สีม่วง
99 49 บาท
ขายแล้ว 7 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1190149
ยางยืดออกกำลังกาย PRO-FIT AOLIKES สีน้ำเงิน
199 119 บาท
ขายแล้ว 5 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1190734
ห่วงพิลาทิส PRO-FIT สีดำ
259 149 บาท
ขายแล้ว 5 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1190583
เสื่อโยคะ NBR PRO-FIT สีชมพู
390 219 บาท
ขายแล้ว 8 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1198109
ยางยืดออกกำลังกาย FIGO Infinity สีแดง
99 49 บาท
ขายแล้ว 7 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1190389
เสื่อโยคะ NBR PRO-FIT สีม่วง
390 219 บาท
ขายแล้ว 9 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1190264
ยางยืดออกกำลังกาย PRO-FIT AOLIKES สีฟ้าอ่อน
199 119 บาท
ขายแล้ว 8 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1191123
โฟมโรลเลอร์ PRO-FIT 33 ซม. สีชมพู
299 189 บาท
ขายแล้ว 9 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1174319
เสื่อออกกำลังกายแผ่นรองลู่วิ่ง KINGSMITH
2,190 1,990 บาท
ซื้อออนไลน์ ลดเพิ่ม 298 บาท
ขายแล้ว 2 รายการ
SKU: 1190139
ยางยืดออกกำลังกาย TPE PRO-FIT สีฟ้า
99 49 บาท
ขายแล้ว 1 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1190333
ยางยืดออกกำลังกาย PRO-FIT Pull Situp สีชมพู
159 109 บาท
ขายแล้ว 7 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1183933
ยางยืดออกกำลังกาย BEWELL F-04 สีชมพู
350 บาท
ขายแล้ว 2 รายการ
SKU: 1190262
เสื่อโยคะและกระโดดเชือก PRO-FIT สีดำ
399 299 บาท
ขายแล้ว 6 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1152923
เสื่อโยคะ 360 องศาฟิตเนส NBRMX02
1,290 บาท
ขายแล้ว 4 รายการ
SKU: 1109082
ลูกบอลนวด BODY SCULPTURE BB-0071-2 2 กก.
269 บาท
ซื้อออนไลน์ ลดเพิ่ม 26 บาท
ขายแล้ว 4 รายการ
SKU: 1199891
ยางยืดออกกำลังกาย FIGO สีฟ้า
299 209 บาท
ขายแล้ว 1 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1190351
ยางยืดออกกำลังกาย Pull Situp PRO-FIT สีม่วง
159 109 บาท
ขายแล้ว 9 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1198097
ยางยืดออกกำลังกาย FIGO Infinity สีเหลือง
99 49 บาท
ขายแล้ว 3 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1190190
ยางยืดออกกำลังกาย PRO-FIT Infinity VIO
99 49 บาท
ขายแล้ว 3 รายการ
ซื้อวันนี้ส่งวันนี้
SKU: 1191057
โฟมโรลเลอร์ PRO-FIT 33 ซม. สีดำ
สินค้าหมด
ขายแล้ว 8 รายการ
SKU: 1090364
อุปกรณ์รัดข้อเท้า WEIBOSI Adjustable Ankle support...
สินค้าหมด
ขายแล้ว 5 รายการ

โยคะ และ พิลาทิส (Yoga and Pilates)

หลายคนอาจจะมองว่า โยคะและพิลาทิส เป็นการออกกำลังกายที่เน้นการจัดกระบวนท่าเพื่อยืดหยุ่นร่างกายที่มีความคล้ายคลึงกัน เพราะกระบวนท่าต่างๆ นั้นอาจจะมีความคล้ายกันอยู่บ้าง แต่ถ้าหากพูดถึงจุดประสงค์ในการออกกำลังกาย รวมถึงอุปกรณ์ที่นำมาใช้ประกอบการออกกำลังกายนั้นจะมีความแตกต่างกันอย่างชัดเจน ดังนั้นหากใครที่กำลังสนใจ หรือต้องการเริ่มต้นเล่นโยคะหรือพิลาทิสเพื่อสุขภาพ ก็ควรที่จะต้องทำความเข้าใจถึงลักษณะของการออกกำลังกาย รวมถึงประเภทของอุปกรณ์โยคะ และอุปกรณ์พิลาทิสเสียก่อน เพื่อที่จะได้เตรียมความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ

โยคะ สิ่งดีดีที่ให้ประโยชน์กับร่างกาย

โยคะ (Yoga) เป็นการฝึกกระบวนท่าเพื่อช่วยในเรื่องของความอ่อนตัว และสร้างความสมดุลให้กับระบบต่างๆ ภายในร่างกาย เช่น ระบบการเผาผลาญ ระบบการไหลเวียนของเลือด หรือระบบการหายใจ โดยการเคลื่อนไหวอย่างช้าๆ ประกอบกับการประสานลมหายใจเข้า-ออกไปพร้อมๆ กัน ฉะนั้นการออกกำลังกายแบบโยคะก็จะส่งผลให้จิตใจของคุณสงบนิ่ง แถมท่วงท่าที่ใช้ในการเล่นโยคะยังมีส่วนช่วยในการกระตุ้นให้อวัยวะภายในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น ทำให้สุขภาพร่างกายของคุณดีขึ้นมากกว่าเดิมด้วยเช่นกัน

สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับการเล่นโยคะคือ อุปกรณ์โยคะ เนื่องจากมันจะช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางร่างกายได้อย่างดีเยี่ยม ไม่ว่าจะเป็น เสื่อโยคะ ที่จะช่วยในเรื่องของการช่วยซึมซับแรงกด และแรงกระแทก เพื่อป้องกันการบาดเจ็บจากการลื่มล้มเมื่อทำท่าทางต่างๆ แถมยังมีเชือกโยคะ และยางยืดออกกำลังกายที่ใช้เพื่อช่วยอำนวยความสะดวกสบายในการโน้มเอียงตัวไปโพสท่าทาง สุดท้ายก็คือ ฟิตเนสบอลที่หลายๆ คนมักจะเน้นใช้งานเพื่อบริหารส่วนบนของร่างกาย ตั้งแต่หัวไหล่ หน้าท้อง แผ่นหลัง ไปจนถึงต้นขา สะโพก และบั้นท้าย

พิลาทิส การออกกำลังกายที่สามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย

พิลาทิส (Pilates) เป็นการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศไทย และยังเป็นการออกกำลังกายที่มีความปลอดภัยสูง เพราะมันจะเกิดการกระทบกระเทือนต่อร่างกายเพียงเล็กน้อยเท่านั้น โดยพิลาทิสเป็นการออกกำลังที่เน้นการบรรเทาอาการบาดเจ็บ และเน้นเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ เช่น การเหยียดแขนออกไปข้างตัวให้ยาวที่สุดเท่าที่ร่างกายของคุณจะทำได้ หรือนั่งลงด้วยการกางขาออกมาข้างหน้าและยกขึ้นเหนือพื้น เป็นต้น ซึ่งพิลาทิสนั้นก็ยังมีหลายหลากรูปแบบให้ได้เลือกออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็น พิลาทิสบนเสื่อโยคะ (คล้ายกับโยคะ) พิลาทิสกับฟิตเนสบอล หรือพิลาทิสกับอุปกรณ์อื่นๆ ที่คุณสามารถนำมาประยุกต์ใช้ให้เหมาะสมกับตัวเองที่สุดได้

อุปกรณ์โยคะและพิลาทิส HomePro

หากคุณกำลังมองหาอุปกรณ์โยคะและพิลาทิส สำหรับนำมาออกกำลังกายด้วยตนเองที่บ้าน รวมถึงมองหาอุปกรณ์ออกกำลังกายอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็น อุปกรณ์ยกน้ำหนักและฟรีเวท บาร์โหน หรือแทรมโพลีน ก็สามารถแวะเข้ามาเลือกชมสินค้าได้ที่ HomePro ทุกสาขาทั่วประเทศใกล้บ้านคุณ หรือเลือกช้อปปิ้งผ่านช่องทางออนไลน์ได้ที่ HomePro Online ศูนย์รวมเครื่องออกกำลังกายคุณภาพจากหลากหลายยี่ห้อชั้นนำ รวมถึงอุปกรณ์ฟิตเนสแบบครบวงจร ให้คุณได้เลือกช้อปปิ้งได้ง่ายๆ ในคลิ๊กเดียว พร้อมนำเสนอโปรโมชั่นสุดคุ้มและบริการจัดส่งเพื่ออำนวยความสะดวกสำหรับลูกค้าโฮมโปรทุกท่าน สามารถสอบถามรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติมได้ที่ HomePro Call Center 1284