ค้นหาสาขา   ติดต่อและร้องเรียน    1284    ติดตามคำสั่งซื้อ   ลงชื่อเข้าใช้   สมัครสมาชิก TH EN
Thu

ถึง

ดัมเบล

SKU: 1084966
ชุดดัมเบล GSPORTS BBS-2000
3,990 2,990 บาท
SKU: 1178598
ดัมเบลปรับน้ำหนัก PRO-FIT 3-20 กก.
3,990 2,990 บาท
SKU: 1046322
ดัมเบลเซ็ต GSPORTS DBS12 12 กก. สีเงิน
1,990 1,690 บาท
SKU: 1046455
ดัมเบล GSPORTS DB5 5 กก. สีน้ำเงิน
295 259 บาท
SKU: 1046454
ดัมเบล GSPORTS DB2 2 กก. สีม่วง
140 129 บาท
SKU: 1103972
เซทดัมเบล FITMASTER IR 92089-D
1,450 บาท
SKU: 1178846
ดัมเบลปรับน้ำหนัก PRO-FIT 1.1-5.5 กก.
2,590 1,390 บาท
SKU: 1046320
ดัมเบล GSPORTS DB4 4 กก. สีน้ำตาล
235 219 บาท
SKU: 1046521
ดัมเบล GSPORTS DB6 6 กก. สีเทา
350 319 บาท
SKU: 1046424
ดัมเบล GSPORTS DB3 3 กก. สีเขียว
189 169 บาท
SKU: 1046408
ดัมเบล GSPORTS DB1 1 กก. สีแดง
105 95 บาท
SKU: 1064335
ดัมเบลเซ็ท GSPORTS BBS-5000
6,900 4,990 บาท
SKU: 1100627
ดัมเบล GSPORTS DB10 10 กก. สีดำ
750 599 บาท
SKU: 1046333
ดัมเบลเซ็ต GSPORTS DBS10 10 กก. สีเงิน
1,790 1,490 บาท
SKU: 1059618
ดัมเบล GSPORTS DB 8 กก.
475 419 บาท
SKU: 1046218
ดัมเบลเซ็ต GSPORTS DBS8 8 กก. สีเงิน
1,390 1,290 บาท
SKU: 1110867
ชุดดัมเบล 360 องศาฟิตเนส SMD13 23 กก.
สินค้าหมด
SKU: 1152981
ดัมเบล 360 องศาฟิตเนส MB-11300 / SMD13
สินค้าหมด
SKU: 1168295
ดัมเบลอัจฉริยะ MOVE IT 0.5 กก. 1 คู่
สินค้าหมด
SKU: 1168361
ดัมเบลอัจฉริยะ MOVE IT 1 กก. 1 คู่
สินค้าหมด
SKU: 1168353
ดัมเบลอัจฉริยะ MOVE IT 0.75 กก. 1 คู่
สินค้าหมด
SKU: 1152827
ดัมเบลเซท 360 องศาฟิตเนส 50 กก. สีเทา
สินค้าหมด
SKU: 1152918
ดัมเบลเซท 360 องศาฟิตเนส 20 กก. สีเทา
สินค้าหมด

ดัมเบล-บาร์เบล อุปกรณ์ออกกำลังกายสุดฮิตติดเทรนด์ทุกสมัย

ยุคแห่งการออกกำลังกายสำหรับคนรักสุขภาพทั้งหลาย ไม่ได้ฮิตเลือกซื้อแค่เครื่องออกกำลังกายคาร์ดิโอ เครื่องบริหารหน้าท้องกันมากขึ้น เพราะอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ยังฮอตฮิตตลอดกาลก็ยังคงเป็น บาร์เบล (Barbell) และ ดัมเบล (Dumbbells) 2 อุปกรณ์ยกน้ำหนักและฟรีเวทที่จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อมัดใหญ่มัดเล็กให้แลดูสวยงาม แต่เดิมใครๆก็คิดว่าบาร์เบลและดัมเบลเหมาะสำหรับผู้ชายเท่านั้น
แท้จริงแล้วก็เหมาะกับผู้หญิงด้วยเช่นกัน แต่อาจจะใช้บาร์เบลและดัมเบลในน้ำหนักที่น้อยลงกว่า เพื่อมัดกล้ามที่สวยงามตามโครงสร้างร่างกายที่เหมาะสม และบาร์เบลและดัมเบลก็มีความคล้ายกันทั้งในวัสดุอุปกรณ์และการใช้งาน จึงทำให้หลายคนสับสนได้ ดังนั้นมาทำความรู้จักเครื่องออกกำลังกาย 2 ประเภทนี้ให้มากขึ้น และข้อดีบาร์เบลและดัมเบลมีอะไรอีกบ้าง?

บาร์เบล ดัมเบล คือ?

  • บาร์เบล

    บาร์เบล คือ อุปกรณ์ยกน้ำหนักและฟรีเวท ส่วนใหญ่เน้นไปทางโฮมยิม (Home Gym) บาร์เบลมีลักษณะเป็นแท่งเหล็กยาวปลายด้ามพ่วงด้วยวัสดุที่ถ่วงน้ำหนักอย่างลูกตุ้มเหล็กตามระดับน้ำหนัก เหมาะสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อมัดใหญ่ เน้นสร้างกล้ามเนื้อหน้าอกและหลังส่วนบน การใช้งานควบคุมง่ายกว่าดัมเบลโดยการใช้สองมือจับแท่งเหล็กยกขึ้นลงพร้อมกัน สามารถใส่ลูกเหล็กเพิ่มเติมได้เพื่อปรับระดับน้ำหนัก การเลือกซื้อบาร์เบลควรเลือกวัสดุที่ถ่วงน้ำหนักแบบยางมากกว่าเหล็ก เพื่อความปลอดภัยระหว่างออกกำลังกายและป้องกันความเสียหายหากพลาดตกลงพื้น
  • ดัมเบล

    ดัมเบล คือ อุปกรณ์ยกน้ำหนักและฟรีเวท อุปกรณ์ออกกำลังสุดฮิตสำหรับฟิตเนสในการเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเพื่อกระชับสัดส่วนและลดไขมันส่วนเกิน สามารถประยุกต์ออกกำลังกายได้หลากหลายรูปแบบ ลักษณะดัมเบลคล้ายกับบาร์เบล แต่มีขนาดแท่งจับที่สั้นกว่ามาก ส่วนใหญ่ใช้ดัมเบลสองชิ้นในการยกขึ้นลงพร้อมกันหรือสลับซ้ายขวาไปมา การเลือกซื้อดัมเบลในปัจจุบันมีให้เลือก 2 แบบ คือ ดัมเบลแบบปรับน้ำหนักได้ และ ดัมเบลทั่วไปแบบดั้งเดิม

ซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย ที่ไหนดี?

ซื้อบาร์เบล-ดัมเบล หรือซื้อเครื่องออกกำลังกาย-อุปกรณ์กีฬาและฟิตเนสได้ที่โฮมโปรออนไลน์ www.homepro.co.th หรือโฮมโปรทุกสาขา นอกจากนี้ยังมีให้เลือกซื้อ smart watch & fitness tracker – นาฬิกาออกกำลังกายหลากหลายยี่ห้อเพื่อรองรับทุกความต้องการและทุกกิจกรรมการออกกำลังกายสำหรับคุณ