โฮมการ์ด
ศูนย์ช่วยเหลือ
สาขา
เลือกสาขา
เลือกสาขา
จัดส่งสินค้าไปที่
ตำแหน่งของคุณ
ตำแหน่งของคุณ
เลือกสาขา
ตำแหน่งของคุณ
ปั่นจักรยาน…ปั่นอย่างไรให้เห็นผล |
|
สังคมเฮลท์ตี้เป็นกระแสที่นิยมกันมากในช่วงไม่กี่ปี และยังนิยมกันอย่างเป็นวงกว้าง
ที่คนในสังคมเริ่มหันมาดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกายในแบบต่างๆ หนึ่งในความนิยมคือ
การปั่นจักรยาน ที่ได้ผลช่วยทั้งเรื่องป้องกันโรคร้าย ลดไขมันส่วนเกิน เพิ่มประสิทธิภาพสมอง
สร้างกล้ามเนื้อ หลังจากนั้นร่างกายยังหลั่งสารแอนโดรฟิน (สารแห่งความสุข) ช่วยคลายเครียดได้
ซึ่งการปั่นจักรยานเป็นการออกกำลังกายประเภทคาร์ดิโอชนิดหนึ่ง
เพราะมีการใช้ออกซิเจนช่วยเผาผลาญไขมันให้เป็นพลังงาน
การปั่นจักรยานยังช่วยลดความเสี่ยงเรื่องโรคหัวใจ บริหารกล้ามเนื้อ ข้อดีของการปั่นจักรยานคือ
เราสามารถออกกำลังกายได้มากขึ้น เหนื่อยน้อยลงเพราะมีจักรยานเป็นอุปกรณ์เสริมช่วยบริหารร่างกาย
และยังเป็นกีฬาที่เหมาะกับทุกเพศทุกวัย ไม่ต้องกลัวเรื่องแรงกระแทกกับข้อต่อต่างๆ
แถมเมื่อปั่นจักรยานทำให้เราเห็นวิวสองข้างทางเจริญหูเจริญตา จึงช่วยผ่อนคลายจิตใจได้อีกด้วย
|
มาทำความรู้จักจักรยานในแต่ละชนิดกันให้มากขึ้น
City Bike เป็นจักรยานจ่ายกับข้าว
หรือจักรยานท่องเที่ยวก็ได้ ส่วนมากจะไม่มีเกียร์ และขายสำเร็จรูปพร้อมอุปกรณ์ประกอบครบ
จักรยานมีน้ำหนักไม่มาก จึงไม่ต้องใช้แรงมาก
เมื่อชำรุดก็ยังไปซ่อมได้ในร้านซ่อมจักรยานที่มีอยู่ทั่วไปอีกด้วย
|
 |
 |
Mountain Bike: หรือจักรยานเสือภูเขา
ออกแบบเพื่อใช้งานแบบออฟโรด เช่น การขี่ขึ้นเขา ขี่ตามทางวิบาก หรือถนนลูกลัง
เป็นจักรยานที่มีความแข็งแรงมากกว่าจักรยานประเภทอื่นๆ และมีอุปกรณ์เสริมเยอะ
จักรยานเสือภูเขาปั่นได้สนุก ขี่ได้ทุกสภาพถนน
Road Bike: หรือจักรยานเสือหมอบ สำหรับการวิ่งในทางเรียบ
ลักษณะจักรยานมีขนาดเล็กและเรียว เพื่อลู่ลม ลดแรงเสียดทานกับอากาศ
ส่วนมากจะใช้กับการแข่งขันจึงใช้ความเร็วได้สูง
|
|
Hybrid Bike: ออกแบบเพื่อขับขี่บนทางวิบาก
(แต่ต้องไม่เป็นทางขรุขระและมีหลุมบ่อมากนัก) ขับขี่บนถนนก็ได้ จุดสังเกตของจักรยานประเภทนี้คือ
มีหน้ายางและดอกยางเล็ก
Touring Bike: จักรยานท่องเที่ยวโดยเฉพาะ
คล้ายกับจักรยาน Road Bike
ต่างกันตรงที่มีจุดยึดเพื่อให้สามารถติดตั้งอุปกรณ์เสริมสำหรับการเดินทาง
จักรยานประเภทนี้จำเป็นต้องมีความแข็งแรงจึงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น
|
 |
 |
Tandem Bike: จักรยานเรียงแถวสำหรับนักปั่น 2
คนในคันเดียว จะเห็นได้บ่อยตามชายหาดและแหล่งท่องเที่ยว
เป็นจักรยานที่ต้องใช้ความสามัคคีเพราะเมื่อถึงเวลาเลี้ยวหรือเวลาเบรกก็ต้องทำพร้อมกัน
Kids Bike: จักรยานเด็ก จักรยานที่ย่อส่วนให้เล็กลง
มีลักษณะเด่นคือ มีล้อเล็กลงจึงมีรอบหมุนล้อเร็วขึ้น
|
|
Foldable Bike จักรยานทุกประเภทที่สามารถพับได้
เหมาะสำหรับผู้ที่มีพื้นที่การเก็บจักรยานจำกัดและยังสามารถจัดเก็บเวลาเดินทางได้สะดวกสบาย
มีน้ำหนักเบาจึงปั่นได้ง่าย
Electric Bike จักรยานไฟฟ้า
เวลาที่ไม่อยากปั่นจักรยานจะมีมอเตอร์ช่วยให้ล้อหมุนไปได้
ข้อเสียของจักรยานคือมีน้ำหนักเพราะต้องมีอุปกรณ์ไฟฟ้าเข้ามาเพิ่ม ทั้งมอเตอร์ แบตเตอรี่
และสายไฟ
|
 |
 |
Fat Bike: จักรยานที่มีล้อใหญ่กว่าปกติ
ลักษณะดอกยางใหญ่ เพื่อการขับขี่ที่ใช้ลุยเป็นพิเศษ ทั้งพื้นทราย พื้นหิมะ พื้นโคลน พื้นหิน
เนื่องจากล้อใหญ่จึงมีพื้นที่เกาะถนนมากกว่าล้อธรรมดา และล้อมีความยืดหยุ่นสูง
Electric Wheel: ล้อไฟฟ้าและ Scooter
เพื่อการเดินทางระยะสั้นและใช้ความเร็วไม่มากนัก
สำหรับใช้เพื่อความเพลิดเพลินมากกว่าการออกกำลังกาย
|
อุปกรณ์สวมใส่ในขณะปั่นจักรยาน
|
 |
 |
|
กรุณาเข้าสู่ระบบหรือสมัครสมาชิก
เพื่อเพิ่มรายการโปรดของคุณ
