ดัมเบลขวดน้ำ 1.5 ลิตร PRO-FIT สีดำ

เพิ่มกล้ามเนื้อของคุณให้กระชับ และมั่นใจด้วย ดัมเบลขวดน้ำ จาก PRO - FIT อุปกรณ์ที่ช่วยให้คุณบริหาร กระชับกล้ามเนื้อได้ดีขึ้น โดยคุณสามารถนำไปออกกำลังกายได้ทุกที่ ทุกเวลา มีดีไซน์สวย เรียบหรู พกพาสะดวก ทั้งยังประยุกต์ใช้ออกกำลังกายได้หลากหลายท่า วัสดุผลิตจากพลาสติกคุณภาพดี ทำให้แข็งแรงทนทาน ไม่แตกง่าย และยังสามารถเติมน้ำได้สูงสุด 1500 มิลลิลิตร ถ้าไม่ใช้แล้วก็ยังสามารถเทน้ำออกได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังออกแบบมาให้มีความสมดุลของน้ำหนักได้ดี ทำให้ตอบโจทย์สำหรับผู้ที่ชอบการออกกำลังกายเป็นประจำ

คุณสมบัติ

ดัมเบลใส่น้ำมีขนาดถึง 1.5 กก. สามารถเติมน้ำได้สูงสุด 1500 มิลลิลิตร

ผลิตจากวัสดุพลาสติก PP + PET ทำให้ทนต่อแรงกระแทก และแตกได้ยาก

มีด้ามจับที่กระชับ กันลื่น ไม่ไหลหลุดมือง่าย

ฝาปิดล็อกสนิท ช่วยป้องกันน้ำหกในระหว่างใช้งาน

ใช้สำหรับออกกำลังกาย บริหารกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายแข็งแรง

วิธีใช้งาน

ใช้เป็นอุปกรณ์เสริมสำหรับบริหารร่างกาย และกล้ามเนื้อแขน

เติมน้ำก่อนใช้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพขณะใช้งาน

คำแนะนำ

ควรจับให้แน่นโดยให้ดัมเบลอยู่ระหว่างนิ้วชี้กับนิ้วโป้ง และเวลาถือไม่ควรหักข้อมือขึ้นลง

ขณะยกดัมเบลเหนือศีรษะเพื่อเน้นส่วนแผ่นหลังนั้น ควรให้ข้อศอกอยู่นิ่ง และแนบชิดกับศีรษะ

ข้อควรระวัง

การยกดัมเบลเหนือศีรษะ จะต้องหลังตรง ไม่หลังค่อมหรือแอ่นไปข้างหน้าจนเกินไป

ไม่ควรยกดัมเบลขึ้นลงอย่างรวดเร็ว ควรเคลื่อนอย่างช้า ๆ เพื่อเน้นกล้ามเนื้อแต่ละส่วน และป้องกันอันตรายได้

ไม่ควรก้มหน้าเมื่อทำท่าสควอตกับดัมเบล อาจทำให้หน้ามืดได้

ขณะยกดัมเบลไปด้านหลัง ข้อศอกควรตั้งตรง ให้สูงเหนือลำตัว และเหยียดแขนไปด้านหลังให้สุดเท่าที่จะทำได้

การยกดัมเบลขึ้นลงของท่า Biceps Curls ควรยกแขนขึ้น และลงให้สุดแขน

ไม่ควรเหวี่ยงตัว หรือใช้แรงจากลำตัวในการยกเวท ควรโฟกัสใช้แรงเฉพาะแขนเท่านั้น

ควรหายใจออกผ่านทางปากขณะออกแรงยกดัมเบล และสูดหายใจเข้าลึกๆ ผ่านทางจมูกเมื่อผ่อนแรงลง

ดูทั้งหมด

xxxx
แบรนด์	PRO-FIT
สีสินค้า	ดำ
ขนาดสินค้า	1.5 กิโลกรัม
วัสดุหลัก	พลาสติก
ความสูง (ซม.)	27.5
ความกว้าง (ซม.)	17.5
ความลึก (ซม.)	17.5
น้ำหนัก (กก.)	.2
น้ำหนักสูงสุด (กก.)	1.5
ปรับน้ำหนัก (ได้/ไม่ได้)	ไม่ได้
หน่วยขาย (ชิ้น/แพ็ก)	1 ชิ้น